Сейчас я покажу тебе 1 главный способ где взять любовь, если жизнь и окружающие люди к тебе жестоки и несправедливы.
Ты когда-нибудь наблюдал такое, что другим людям в жизни всё даётся куда проще, чем тебе?
А ещё ты стараешься быть порядочным, любящим и добрым, но люди это не ценят. Плюют, используют, оставляют без благодарности. Столько сволочей вокруг…
Как чувствовать себя счастливым, если вокруг жесть и нужда? Если нет времени и сил, а выживать нужно каждый день?
Как в такой ситуации прощать? И как любить? Как культивировать добро?
И зачем?..
Зачем — на это сразу отвечу. Затем, что прощение, понимание, приятие, отпускание, добро, любовь и мудрость избавляют от эмоционального дискомфорта, неудовлетворения, растерянности, обид, тревоги, и вообще от страдания в любых проявлениях.
Культивируя эти свойства, ты делаешь себя полным покоя, свободным, реализованным, неуязвимым, удовлетворенным и счастливым.
Добродетельная жизнь — это ключ к счастью вне зависимости от внешних обстоятельств.
Но где взять любовь, понимание, приятие, если в мире тотальный кризис, каждый друг другу волк, а жизнь и люди жестоки и несправедливы?
Вот тебе ключ…
Где взять любовь — вот твой ключ
Если сложно полюбить мир, то полюби свой гнев, горечь, боль, зависть и обиду.
Настоящей любви всё равно за счет чего она создается. Она работает вне зависимости от этого.
Позволь себе любить свою злость на то, что мир и люди несправедливы к тебе, и что у тебя такая непростая жизнь.
Ты ведь правда расстроен. Это правда нечестно. Ты хочешь, чтобы было по-другому. Вместо привычного подавления и отвлечения, позволь этим чувствам показаться перед твоим осознанным взглядом.
И затем — залюби их до смерти.
Люби и прощай себя каждый день за весь страх, тревогу, горечь, страдание и обиду.
Не можешь любить мир — люби свою боль.
Можешь послать и Бога, и мир и всех людей на хер за то, что тебе так досталось. И затем — люби себя безгранично.
Так ты исцелишься.
Если не можешь культивировать любовь к миру — культивируй любовь к настоящему себе. К такому себе, каким ты являешься сейчас на самом деле.
Только не попади в ловушку интеллектуального самооправдания и мышления жертвы. Люби свои эмоции, чувства и искреннее отношение ко всему. Но одновременно не отождествляйся слишком сильно с образом жертвы.
Залюби свою боль до смерти, и боль исчезнет.
❤️
Что дальше?
Дальше продолжай вкладываться в свое саморазвитие. Ты будешь безмерно себе за это благодарен. Как это сделать? Вот статьи об этом:
- Осознанность уничтожает тревогу!
- Эта история снизит твою тревогу
- С чего начать саморазвитие?
- Что такое осознанность, зачем она нужна и как её использовать
- Как мыслить чтобы быть счастливым? 36 принципов
- Как научиться медитировать в домашних условиях новичкам: 4 простых шага
- С чего начать самореализацию? 36 лучших техник
- Баланс между работой и личной жизнью
- Рай — это не приятное место или почему зла нет?
- Что такое настоящее сострадание
- Как правильно сидеть во время медитации, чтобы ничего не болело
- Можно ли медитировать с открытыми глазами?
И присоединяйся к нам в социальных сетях. Там я публикую много полезного контента 🙂
