как быть счастливой женщиной

Как быть счастливой женщиной

Вот главная формула как быть счастливой женщиной:

1 — Прочувствуй: ЧТО на ежедневной основе делает тебя счастливее?
2 — Делай этого больше

+ делай меньше того, что делает тебя несчастной 🙂

Пускай это станет твоим главным приоритетом по жизни.

Как в больших вещах, так и в маленьких.

Примеры как быть счастливой женщиной согласно этой формуле

  • Когда размышляешь над своими отношениями — быть им или не быть? Выбирай то, к чему сердце лежит, а не что от тебя ожидают другие люди
  • Определяй с какими людьми ты будешь близко общаться, а с какими — нет
  • Выбирай свои мысли аккуратнее. Мысли могут сделать твою жизнь потрясной или убогой. Твои мысли гнобящие, пугающие? Или воодушевляющие, поддерживающие? Выбирай те, что делают тебя счастливее. Люби и поддерживай себя, а не гноби. Учись это делать
  • Решай какие из своих ежедневных привычек поддерживать, а какие устранять, чтобы чувствовать себя лучше
  • Какие сообщества, каналы, люди и другие информационные источники тебя окружают? Пугающие и злобные? Или вдохновляющие и помогающие? Окружай себя поддерживающей информацией
  • Когда не знаешь чем заняться — делай то, что ТЕБЯ делает счастливее, кто бы чего ни думал
  • Если тебе говорят что ты что-то ДОЛЖНА, а у тебя своё мнение и желания на этот счет, то выбирай своё мнение
  • Когда планируешь дальнейшую карьеру — прочувствуй что на самом деле сделает тебя счастливее. Даже немножко приблизиться к этому в течение 10 лет лучше, чем всю жизнь гнить на ненавистной работе
  • Решай с кем тебе встречаться и общаться, а с кем — нет. Это полностью твоё право и ничье больше
  • Определяй четко где твои личные границы
  • Решай: как тебе питаться? Куда ходить гулять? Быть сейчас самой по себе или нет? Какую музыку слушать, когда и как танцевать
  • И т. д.

Главный секрет как быть счастливой женщиной

Ощути — что бы ты на самом деле хотела испытывать и иметь в своей жизни каждый день? Отнесись к этому вопросу серьезно. Думай об этом, чувствуй, находи что бы ещё это могло быть.

И затем окружай себя этим больше.

Привноси это в свою жизнь понемножку всё больше и больше.

Ты всегда можешь это сделать.

Не позволяй стандартным правилам, ожиданиям людей и твоим негативным убеждениям ограничивать тебя в этом.

Таков будет твой настоящий путь к счастью 🙂

Виктор Сашко
Психология и осознанность, «Выше Мыслей»

Что делать дальше?

Читай ещё статьи:

А также присоединяйся к нам в социальных сетях. Там я публикую много полезного контента 🙂 

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

стрелка вверх