В духовности и саморазвитии нам говорят, что нужно усиливать эмпатию и стремиться быть более сострадательным. 🤔
Это должно привести к тому, что в тебе самом станет куда меньше эмоционального дискомфорта, а эгоистическое страдание в целом ослабнет.
Вот только пытаться «выжать» из себя сострадание — это не есть настоящий рост.
Откуда берется настоящее сострадание?
Настоящее сострадание является СЛЕДСТВИЕМ развития осознанности, а также духовного и психологического роста.
При развитии осознанности ты начинаешь разотождествляться со всем, иллюзорность чего распознаешь.
В том числе, ослабевает твое отождествление с любыми представлениями о себе. Например:
- Я — человек
- Я — мозг
- Я — биологический/физический организм
- Я — душа
- Я — субъект (то есть, я как субъект воспринимаю «внешний» мир от первого лица)
- Я — мужчина
- Я — россиянин
- и прочие
А по мере того, как ты разотождествляешься с жесткими ограниченными представлениями о себе, круг твоей заинтересованности расширяется.
Например, крайне эгоистичный (неосознанный) человек сильно отождествлен с образами себя. Поэтому он может заботиться только о своих интересах.
Более осознанный человек в меньшей степени загипнотизирован образами себя, и потому в нём потребность добиться выживания этих образов слабее.
В итоге его круг заинтересованности расширяется.
Чем меньше отождествляешься с “собой”, тем больше стирается граница между “я” и “всё остальное”. ❗
Так что более осознанный человек может по-настоящему заботиться об:
- Окружающих
- О семье
- Друзьях
- Близких
- Своем городе
- Своей стране
… А не только о своих представлениях того, какими окружающие должны быть 😄
К чему всё это ведет?
При дальнейшем развитии осознанности ты всё меньше отождествляешься с жесткими и ограниченными образами “себя”.
По мере духовного роста грань между «я» и всё остальное» стирается, и в итоге ты сможешь по-настоящему заботиться:
- Обо всем человечестве
- О животных
- О растениях
- О планете
- О галактике
- О Вселенной
- И об “интересах” Реальности в целом
Вот такое стирание границы между «собой» и «остальным миром» приводит к истинному состраданию.
Ведь «всё остальное» становится тобой, и ты относишься ко всем и всему точно так же, как и к себе.
А вас когда-нибудь убеждали, что проявлять сострадание следует потому что это «правильно» и «так нужно»?
Присоединяйтесь к нашему сообществу «Выше Мыслей» в социальных сетях 🙂
Ещё статьи:
