Эмоции

Чувство тревоги и беспокойства как избавиться

Чувство тревоги и беспокойства — как избавиться?

Многие люди испытывают чувство тревоги и беспокойства — как избавиться от них? В этой статье я расскажу вам одну небольшую историю, которая поможет избавиться от тревоги.

В одной китайской деревне жил-был фермер.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

где взять любовь

Где взять любовь, если жизнь так жестока

Сейчас я покажу тебе 1 главный способ где взять любовь, если жизнь и окружающие люди к тебе жестоки и несправедливы.

Ты когда-нибудь наблюдал такое, что другим людям в жизни всё даётся куда проще, чем тебе?… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Как убрать страх и тревогу

Как убрать страх и тревогу

Хочешь знать как убрать страх и тревогу и говорить: «Не люблю я тревожиться. Потому и не тревожусь»? 😌

Секрет избавления от тревоги заключается в том, чтобы отцепиться от своих мыслей и эмоций.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Как расслабиться перед сном

Как расслабиться перед сном — 1 интересный метод

Сейчас я покажу вам 1 интересный метод как расслабиться перед сном.

Это важно, ведь как ляжешь, так и встанешь 😌

Ты можешь существенно снизить тревогу, если начнешь «разгружать» и успокаивать свой ум перед сном.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

Успокоение нервного состояния

Успокоение нервного состояния

В этой статье я покажу вам 1 простой способ как обеспечить себе успокоение нервного состояния.

Видишь ли, заразны не только вирусы.

Заразными являются и взгляды других людей. 😳

Чтобы не быть таким нервным, не позволяй себе заражаться негативными и непродуктивными убеждениями, позициями, привычками и отношением через информационные источники.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ

стрелка вверх