Как принять себя и полюбить
Если не ты любишь и не принимаешь себя, то легко можно нарваться на болезненные отношения. И потом годами страдать. Тратить своё время впустую.
А благодаря любви и приятию жизнь становится намного приятнее.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Саморазвитие
Как стать продуктивным
Хочешь знать главный секрет как стать продуктивным?
Быть продуктивным — не означает работать пока не отбросишь копыта 😄
Если ты переступишь границу своих возможностей, то все твои старания начнут пробуксовывать.
Ты будешь прокрастинировать, откладывать всё.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Как развить навык общения сидя дома
В этой статье я расскажу про 3 способа как развить навык общения сидя дома.
Читаем — это особенно подойдет для тех, кому в реальных ситуациях общаться сложно 😉… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
С чего начинать саморазвитие
В этой статье я расскажу о том, с чего начинать саморазвитие и самосовершенствование. Кроме того, я покажу тебе 7 мощных принципов и 6 лучших техник саморазвития.
В итоге ты узнаешь с чего начать саморазвитие и как его самостоятельно практиковать 🙂
Плюс ты поймешь как использовать осознанность (mindfulness) для того, чтобы избавиться от негативных мыслей и эмоций и сделать себя намного счастливее.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Баланс между работой и личной жизнью
Баланс между работой и личной жизнью — как его найти? Такой вопрос возникает весьма часто.
В этой статье я расскажу не только про то, как найти баланс между работой и личной жизнью, но и как находить баланс вообще во всех сферах жизни.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Ты сам оправдываешь свой негатив (и как остановиться)
Когда развиваешь осознанность, то распознаешь в себе всё больше негативных мыслей, привычек и перспектив.
А чем больше их осознаешь, тем больше у тебя шансов освободиться от них.
С помощью осознанности ты постепенно: … ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Как мыслить, чтобы быть счастливым? 36 главных принципов
У меня две руки,
две ноги
и одна голова.
Голова думает, а руки и ноги — делают.
И так у всех. У всех голова думает, а руки и ноги делают.
Но почему одни люди делают всё хорошо (и живут хорошо), а другие делают всё плохо (и живут так себе)?… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
С чего начать самореализацию? 36 лучших техник
Как начать заниматься самореализацией и получить весомые результаты? В этой статье я привожу лучшие техники для самосовершенствования и самореализации.
Важно увидеть этот список, чтобы знать какие у тебя имеются опции. И затем приступить к действию.… ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
